Die Bevölkerung im Land Bremen war am 31. Dezember 2025 im Durchschnitt 43,2 Jahre alt. Das Durchschnittsalter lag damit um 0,7 Jahre niedriger als 2011. Damals betrug es 43,9 Jahre.
Bundesweit lag das Durchschnittsalter Ende 2025 bei 45,0 Jahren und war damit um 1,1 Jahre höher als 2011. Die Bevölkerung im Land Bremen war 2025 somit um 1,8 Jahre jünger als die in Deutschland insgesamt. In 2011 war das Durchschnittsalter in Bremen und Deutschland noch gleich.
Frauen in Bremen 3 Jahre älter als Männer
Frauen waren in Bremen im Durchschnitt 44,6 Jahre alt, Männer 41,6 Jahre. Der Abstand verringerte sich leicht von 3,2 Jahren im Jahr 2011 auf 3 Jahre. Bundesweit waren Frauen im Durchschnitt 46,3 Jahre alt, Männer 43,6 Jahre. Hier sank der Abstand von 2,8 Jahren im Jahr 2011 auf 2,7 Jahre.
Bundesländer im Vergleich
Im Vergleich aller 16 Bundesländer hatte 2025 Hamburg mit 42,3 Jahren die jüngste und Sachsen-Anhalt mit 48,4 Jahren die älteste Bevölkerung. Die Stadtstaaten weisen das niedrigste, die ostdeutschen Flächenländer das höchste Durchschnittsalter auf.
Die stärkste Alterung gegenüber 2011 gab es in Mecklenbur-Vorpommern mit einem Plus von 2,5 Jahren. Gesunken ist das Durchschnittsalter im Zeitraum 2011 bis 2025 nur in den Stadtstaaten, in Bremen mit 0,7 Jahren am stärksten.
Ländliche Gemeinden altern stärker
Eine Auswertung aller 10.472 Gemeinden deutschlandweit nach dem Stadt- und Gemeindetyp des Bundesinstituts für Bau-, Stadt- und Raumforschung (BBSR, Gebietsstand 31.12.2024) zeigt: Je ländlicher eine Gemeinde ist, desto stärker ist sie gealtert.
In den Großstädten stieg das Durchschnittsalter zwischen 2011 und 2025 nur um 0,3 Jahre von 43,2 auf 43,5 Jahre. In den Landgemeinden erhöhte es sich um 2,5 Jahre von 44,3 auf 46,8 Jahre. In Kleinstädten mit 5.000 bis unter 20.000 Einwohnerinnen und Einwohnern stieg es von 44,1 auf 46,4 Jahre.
Bremen und Bremerhaven unter den Großstädten
Der Stadtkreis Heidelberg in Baden-Württemberg hat mit 40,2 Jahren die jüngste Bevölkerung unter den Großstädten in Deutschland. Bergisch Gladbach weist mit 46,7 Jahren das höchste Durchschnittsalter aller 80 Großstädte auf.
Die Städte Bremen und Bremerhaven liegen mit 43,1 respektive 43,3 Jahren in der oberen Hälfte der Verteilung. Von 2011 bis 2025 verjüngte sich die Bevölkerung in Bremen um 0,7 Jahre, in Bremerhaven um 1,2 Jahre. Mit Leipzig (1,5 Jahre) und Gelsenkirchen (1,2 Jahre) gehört Bremerhaven zu den drei Großstädten mit der stärksten Abnahme.
Die Angaben beruhen bis zum 31. Dezember 2021 auf der Bevölkerungsfortschreibung auf Grundlage des Zensus 2011, ab dem 31. Dezember 2022 auf Grundlage des Zensus 2022. Daten zum Durchschnittsalter in Gemeinden sowie Kreisen und kreisfreien Städten sind in der Regionaldatenbank Deutschland verfügbar.
